การ ใช้ ไหม ขัด ฟัน ที่ ถูก วิธี
- วิธีการ ขัดฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย: 6 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
- หลวงพ่อคูณ 2535
- การใช้เส้นไหมขัดฟันที่ถูกวิธี – คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
- วิธีแปรงฟันที่มีประสิทธิภาพและการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี | โรงพยาบาลกรุงสยามเซนต์คาร์ลอส
- ข้อดีของการให้เด็กๆ ใช้ไหมขัดฟัน
- กระทู้วันที่ 05 สิงหาคม 2564 | Jeban.com
หากพูดถึงการทำความสะอาดฟัน ลิ้น และส่วนต่างๆ ภายในช่องปาก หลายคนน่าจะนึกถึงการแปรงฟันเป็นอย่างแรก ต่อมาจึงเริ่มนึกถึงน้ำยาบ้วนปาก แต่น้อยคนจะนึกถึง ไหมขัดฟัน เพราะเข้าใจว่าไหมขัดฟันมีไว้ใช้เมื่อมีเศษอาหารติดฟัน หรือใช้แทนไม้จิ้มฟัน เพื่อป้องกันฟันห่างเท่านั้น อันที่จริงแล้วยังมีเหตุผลอีกหลายข้อที่อยากแนะนำไหมขัดฟันให้รู้จักในฐานะ "อุปกรณ์ทำความสะอาดฟัน" ไหมขัดฟัน คืออะไร?
วิธีการ ขัดฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย: 6 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
สุดา แซ่เตียว ทำความสะอาดฟัน ด้วยขูดหินปูนและAir Flow ทำฟันไม่ต้องสำรองจ่าย
หลวงพ่อคูณ 2535
การใช้เส้นไหมขัดฟันที่ถูกวิธี – คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
หยิบกล้วยมาหนึ่งลูก ต้องเป็นกล้วยสุก (ซึ่งเป็นช่วงที่จะมีแร่ธาตุทั้งหลายอยู่มากที่สุด) แต่ไม่ใช่สุกจนเปลือกดำ ลอกเปลือกออกมาสักซีกหนึ่ง และปล่อยที่เหลือติดเอาไว้กับลูกก่อน (คุณจะใช้มันได้อีกในสองสามวัน) พยายามปอกกล้วยจากท้ายสุดขึ้นไปด้านบน (เหมือนกับที่ลิงทำ) ด้วยวิธีนี้เปลือกจะติดสิ่งที่เป็นเส้นๆ มาด้วย 3 ถูกเปลือกด้านในเข้ากับฟัน. ถูเปลือกกล้วยด้านในกับฟันบน ฟันล่าง และฟันกราม จนฟันเต็มไปด้วยเมือกจากเปลือกของกล้วย เมื่อฟันถูกเคลือบแล้ว นั่งลงแล้วปล่อยให้เมือกจากเปลือกกล้วยทำหน้าที่ของมันสักสิบนาที พยายามอ้าปากและเผยอริมฝีปากเอาไว้ไม่ให้แตะกับฟัน อาจจะไม่สบายตัวสักหน่อย แต่ก็จะช่วยไม่ให้เมือกจากกล้วยถูกถูออกจากฟัน 4 แปรงฟัน. เมื่อครบสิบนาทีแล้ว ใช้แปรงสีฟันที่ยังแห้งอยู่แปรงเมือกออกจากฟันของคุณ แปรงเบาๆ เป็นรูปวงกลมประมาณหนึ่งถึงสามนาที จะช่วยให้แปรงไปเมือกจากกล้วยตรงไปซอกลึกและมุมต่างๆ ของฟันได้ จากนั้นล้างแปรงสีฟันแล้วใช้มันแปรงเมือกจากกล้วยออกจากฟันได้ คราวนี้คุณอาจใช้ยาสีฟันที่เคยใช้ประจำได้ 5 ทำแบบนี้วันละครั้ง. เป็นไปได้ยากที่จะเห็นผลจากการทำแค่ครั้งเดียว ดังนั้นขัดฟันด้วยเปลือกกล้วยสองสัปดาห์เป็นอย่างต่ำ หวังว่าคุณจะได้เห็นความเปลี่ยนแปลงมากขึ้นหลังจากนั้น อาจจะยากหน่อยถ้าจะมองความเปลี่ยนแปลงด้วยตา ดังนั้นจะเป็นการดีถ้าจะถ่ายรูปตอนก่อนขัดเอาไว้และจากนั้นถ่ายรูปหลังขัด วิธีนี้จะทำให้เปรียบเทียบได้ชัดเจนขึ้น ไม่จำเป็นต้องทิ้งเปลือกกลัว เพราะมันสามารถเป็นปุ๋ยที่ดีให้กับต้นไม้ได้ ที่คุณต้องทำก็คือใส่มันไว้ในถังปุ๋ย หรือบดด้วยเครื่องผสมอาหารแล้วเทไว้บนดินเหนือรากของต้นไม้ 6 ลองวิธีดูแลให้ฟันขาวด้วยธรรมชาติวิธีอื่นๆ.
วิธีแปรงฟันที่มีประสิทธิภาพและการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี | โรงพยาบาลกรุงสยามเซนต์คาร์ลอส
ช่วยลดกลิ่นปาก เด็กๆ มักชอบทานขนม นม ทำให้เกิดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ได้ การใช้ไหมขัดฟันจะช่วยลดอาการกลิ่นปาก เพราะไหมขัดฟันมีให้เลือกหลายรูปแบบ เช่นแบบกลิ่นมิ้นท์ จะให้ความรู้สึกที่สดชื่นภายในช่องปาก 5.
ข้อดีของการให้เด็กๆ ใช้ไหมขัดฟัน
คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ที่เลี้ยงดูเด็กๆ ควรสอนให้ลูกของคุณดูแลสุขภาพปากและฟันอย่างถูกต้องตั้งแต่เล็กๆ เพราะจะทำให้ลูกมีสุขภาพปากและฟันที่แข็งแรง ไม่เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากเมื่อโตขึ้น ซึ่งการมีสุขอนามัยในช่องปากที่ดีนอกจากการแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละ 2 ครั้งแล้ว การใช้ไหมขัดฟันเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดในช่องปากได้ ไปดูกันว่าการใช้ไหมขัดฟันจะมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง ข้อดีของการให้เด็กๆ ใช้ไหมขัดฟัน 1. ช่วยลดอัตราการเกิดฟันผุด้านข้างได้ถึง 50% การวิจัยพบว่าการใช้ไหมขัดฟันด้วยจะสามารถลดอัตราการเกิดฟันผุด้านข้างได้ถึง 50% เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้ใช้ไหมขัดฟัน 2. ช่วยกำจัดเศษอาหาร และคราบแบคทีเรียตามซอกฟัน การใช้ไหมขัดฟันจะช่วยกำจัดเศษอาหาร และคราบแบคทีเรียตามซอกฟัน ที่การแปรงฟันเข้าไม่ถึง คุณแม่ควรใช้ไหมขัดฟันให้ลูกเริ่มตั้งแต่อายุ 4 ปี (หรือตั้งแต่ฟัน 2 ซี่แรกขึ้นในช่องปาก) ซึ่งเด็กส่วนใหญ่จะสามารถทำได้เองก่อนที่จะอายุ 8 ปี 3. ช่วยลดอัตราการสะสมของหินปูน โดยเฉพาะเด็กๆ ที่มีฟันติดกันไม่มีช่องว่าง สมควรอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดซอกฟัน 4.
กระทู้วันที่ 05 สิงหาคม 2564 | Jeban.com
- ควรซื้อไอเเพด gen8 (128gb) & gen9 (256gb) ดีคะ ? - Pantip
- หวย ฮานอย 19 4 62 de
- Nike air force 1 g dragon ราคา 3
- ข้อดีของการให้เด็กๆ ใช้ไหมขัดฟัน
- รถ ตู้ เช่า ราคา ถูก บุรีรัมย์
- เศรษฐ สิริ ปิ่น เกล้า กาญจนา ฯ pantip
- ชั้น วาง ของ ตู้ เย็น sharp
การใช้เปลือกกล้วยเพื่อทำให้ฟันขาวขึ้นเป็นที่นิยมล่าสุดในหมู่ผู้ที่สนใจทันตกรรมด้วยธรรมชาติ ถ้าคุณต้องการจะลองทำให้ฟันขาวด้วยวิธีที่ไม่แพงและเป็นธรรมชาติ เริ่มด้วยวิธีที่ 1 เลย ขั้นตอน 1 ทำความเข้าใจว่าทำทำไมและทำอย่างไร.
ดึงไหมขัดฟันความยาวประมาณ 30 เซนติเมตร แล้วพันที่บริเวณปลายนิ้วกลางทั้ง 2 ข้าง โดยเหลือความยาวของไหมขัดฟันที่พันระหว่างนิ้วประมาณ 2-3 เซนติเมตร 2. สอดไหมขัดฟันเข้าที่ซอกฟันและเหงือก โดยใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ในการควบคุม จากนั้นทำการขัดหรือถูในทิศทางขึ้นลง หรือโค้งเป็นรูปตัว C ควรทำด้วยความระมัดระวังเพราะอาจทำให้เลือดออกได้หากใช้ไหมขัดฟันลึกลงไปในเหงือกมาเกินไป 3. ควรใช้ไหมขัดฟันให้ครบทุกซี่ อาจเริ่มจากฟันบนซี่ในสุด โดยเรียงจากซ้ายไปขวาจนครบทุกซี่ เพื่อง่ายต่อการจดจำ จากนั้นทำต่อที่ฟันล่าง รวมถึงซอกด้านหลังของฟันซี่สุดท้าย เมื่อขัดฟันครบทุกซี่แล้วควรบ้วนปากเพื่อขจัดคราบแบคทีเรียบนผิวฟันและเศษอาหารที่ยังคงหลงเหลืออยู่
ข่าวสารและความรู้ ที่เกี่ยวข้อง ติดต่อเรา คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เลขที่ 6 ถนนโยธี เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400 โทรศัพท์:: ภาควิชาต่างๆ 0-2200-7888:: สำนักงานต่างๆ 0-2200-7555 โรงพยาบาลทันตกรรมคณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล (พญาไท) เลขที่ 6 ถนนโยธี เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400 โทรศัพท์:: ส่วนกลาง 0-2200-7777 โรงพยาบาลทันตกรรมมหาจักรีสิรินธร (ศาลายา) เลขที่ 999 ม. 5 ถ. บรมราชชนนี ต. ศาลายา อ. พุทธมณฑล จ. นครปฐม 73170 โทรศัพท์:: เบอร์ตรง 0-2849-6600
February 27, 2022